冬季寒冷干燥，加濕器成了很多家庭的“過冬神器”。但如果使用不當，這個“生活幫手”可能就成了“健康殺手”。那么在使用加濕器時，有哪些問題需要注意呢？

　　純凈水或蒸餾水 是加濕器首選

　　很多人習慣直接往加濕器加自來水，但通過實際測試可以看到，使用自來水的加濕器在連續(xù)使用幾天后，底部明顯變黃，甚至結(jié)了一層薄薄的水垢。用家用的水質(zhì)測試設備測試發(fā)現(xiàn)，自來水的TDS值相對較高，水質(zhì)較硬。專家介紹，自來水中溶解性總固體含量較高，超聲波加濕器使用例如自來水等高硬度的水時，水中的礦物質(zhì)可能會被霧化成微小顆粒，隨水霧擴散到空氣中。

　　北京友誼醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師 趙然然：自來水在霧化之后，會產(chǎn)生類似于pm2.5這種顆粒，也就是我們常說的水垢，通過加濕器，它就會造成居室的空氣污染，純凈水或者是蒸餾水，這是作為加濕器的首選。

　　那么，關于加濕器，還有哪些認知誤區(qū)需要注意呢？

　　誤區(qū)一：加濕器不洗就用

　　加濕器若長期不清洗，內(nèi)部容易滋生多種微生物，微生物會隨水霧進入空氣中，人體吸入后易引發(fā)各種呼吸道疾患。因此，水箱中的水需每天更換，加濕器需要每周定時清洗。如果濾芯顏色嚴重發(fā)黃、變黑，或出現(xiàn)霉點，建議及時更換。

　　誤區(qū)二：加濕器中加點“料”

　　有人喜歡在加濕器中加入消毒劑或醋，但這不僅不能達到想象中的“殺菌”目的，反而可能刺激呼吸道。而如果加入精油等揮發(fā)性產(chǎn)品，同樣可能刺激呼吸道，過敏體質(zhì)者易引發(fā)哮喘。因此，建議加濕器只加純凈水或蒸餾水。

　　誤區(qū)三：24小時使用加濕器

　　人體舒適的相對濕度為40%—60%，長時間使用加濕器會導致室內(nèi)濕度過高，降低人體抵抗力，可能引發(fā)胸悶、呼吸困難等癥狀，還可能加重哮喘、慢性支氣管炎等患者的病情。因此，使用加濕器時一定要監(jiān)測室內(nèi)濕度變化，避免過高或過低，同時需要及時開窗通風。